Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Шпроты в Масле, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Батон, Самокат Сыр Франциск. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад , Домик в деревне Молоко 6%, Bite Вафли Шоколад, Блины, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Лечо, Рис Вареный, Кофе с Сахаром. Abendessen: Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад , Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juli949's Gewichtsverlauf
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