Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Maçã, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Integrais. Mittagessen: Carne de Peito de Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Royal Gelatina 10Kcal, Carne de Peito de Peru, Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Queijo Fresco Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ortiz Tostas Integrais Multicereais, Continente Tostas Trigo Integrais, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Maçã. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
passadeira - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sofiasilvakishwort's Gewichtsverlauf
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