Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Leite, Frizzo Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Po Integral, Morangos, Qualy Manteiga Extra com Sal, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Kisabor Aveia em Flocos. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Abendessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Pão Francês, Frizzo Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Stikadinho, Hortifruti Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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