Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 259,97g.
Frühstück: Nesquik Barre de Céréales, Danone Yaourt Nature, Carrefour Pruneaux d'agen. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pâtes (Cuites). Abendessen: Aldi Gouda Holland, Andros Compote Pomme Banane, Lidl Escalope Cordon Bleu, Auchan Salade Mélangée, Baguette, Auchan Petit Pain Précuit. Snacks/Sonstiges: Lait au Cacao Chaud, Nestlé Barre Chocapic. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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