Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 26,50g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 50,85g.
Frühstück: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Северная Компания Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хортекс Овощи по Деревенски , Меридиан Морской Коктель. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня, Рыбландия Креветка, Меридиан Морской Коктель, Дыня, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fischnata's Gewichtsverlauf
|