Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: Green Tea, Turmeric (Ground) , Beorganik Chia Seed, Cuka Cuka Apel, Gula Sorbitol, Indocafe Original Blend. Mittagessen: SuperIndo Black Pepper Powder, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Lamb, Onions, Garlic , Chili, Enoki Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Lee Kum Kee Saus Tiram, Knorr Chicken Seasoning Powder, Yun-Yi Tahu Kuning. Abendessen: Carrots, The Infinity Whey Blend Pro, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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