Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Haşiroğlu Çerezlik Tarhana. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Duschen - 12 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ozkn_srbyk's Gewichtsverlauf
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