Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 317,56g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Banane. Abendessen: Walnussöl, Buchweizen, Ei. Snacks/Sonstiges: Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Roland2024's Gewichtsverlauf
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