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Hemen gidip uyumam lazım açım
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1160 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Süzme Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Mittagessen: Muz, Fıstık Ezmesi, Badem, Yaban Mersini, Meyveli Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Basmati Pilav. mehr...
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mervelious's Gewichtsverlauf
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