Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Telur Rebus. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Roma Malkist Belgian Chocolate, The Infinity Whey Blend Pro. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Ratna Navisyah's Gewichtsverlauf
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