Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: Банан, K-Bio Saure Sahne 10% Fett, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Mittagessen: Kinder Happy Hippo Cacao, REWE Hähnchen Salat, K-Classic Milch 3,5%, Le Crobag Quarktasche. Abendessen: REWE Hähnchen Teriyaki Wrap. Snacks/Sonstiges: Шоколад, TiP Currywurst, Gerolsteiner Apfelschorle. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Matataku's Gewichtsverlauf
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