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Sükür 73.7
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: Dost Ayran, Filiz Sebzeli Burgu , Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Buono Bitter Çikolata, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Mittagessen: Kadayıf, Algida Maraş Usulü Dondurma, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates, Altınbaşak Tahıl Cipsi Yoğurt Aromalı ve Mevsim Yeşillikli. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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