Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
47,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Мороженое. Mittagessen: Спагетти, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Французский Тост (Замороженный), Кофе, Песочное Печенье, Кофе. Abendessen: Чай, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль. mehr...
|
|
1484 kcal
|
Bewegung:
Функциональная - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зарина!91's Gewichtsverlauf
|