Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Fritas, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Kit Kat Kit Kat Mini, Kit Kat Kit Kat Mini, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
|
|
2262 kcal
|
Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Garmin - 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|