Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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70 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Matula Bolinho Caseiro de Banana, Garoto Chocolate Meio Amargo . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anaraujo15's Gewichtsverlauf
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