VOMOLARI's Notizen, 02 Aug 24

Eita como comeeeeeee! 30 kg OFF e eu enfiando comida pra dentro! Melhor fase corporal da minha vida!

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1399 kcal

Fett: 55,04g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 126,23g.   Frühstück: Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Ovo, Tomates, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Catupiry Requeijão Light, Ovo, Hortifruti Beterraba Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Aurora Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Banana Prata. mehr...