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ANNIVERSAIRE A MA MERE DONC GATEAU AU YAOURT 60G LA PART? EST CE TROP,
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1641 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 231,27g.
Frühstück: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Pain Blanc. Mittagessen: Marque Repère Jambon Supérieur, Carrefour Pain de Campagne. Abendessen: Pommes Pink Lady, Auchan Farce de Porc, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Tomate Cuite. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Lait au Cacao Chaud, Béghin Say Sucre de Canne. mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
noonn !! l'anniversaire c'est une fois par an !! si tu es trop stressée demain va courir ou faire du sport, sinon ne tkt pas !
09 Feb 16 vom Mitglied: zpf
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LOL J EN FAIS DEJA DEMAIN
09 Feb 16 vom Mitglied: vinfy
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Selon la part et la recette oui :) et puis c'est un jour exceptionnel! Profite-en, pour mon anniversaire c'est ce que t'avais fait d'ailleurs! Gâteau au yaourt a la pomme :)
Demain tu feras des efforts :) et si tu veux sur mon blog il y a des vidéos pour perdre un max de calories en 12 min selon l'intensité entre 250 & 1000 calories!
Bisous choupette et profite bien de l'anniversaire de ta maman :)
10 Feb 16 vom Mitglied: Jinx kawaii
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10 Feb 16 vom Mitglied: vinfy
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Perso je me pose jamais ce genre de question !!
si tu as 2000 cal à absorbé par jour, si tu les as deja ! c'est trop ! si tu es à 1900 ou moins tu as de la marge !!!! :)
10 Feb 16 vom Mitglied: youl26
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mais je depasse :( j ai faim
10 Feb 16 vom Mitglied: vinfy
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