Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 143,27g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Passionsfrucht, Dattel, Slimline Blanc Battu, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Kokosnuss, Äpfel. Mittagessen: Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Brokkoli, Coop Pouletbrust. Abendessen: MSC Wildlachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Cashewkerne, Powerbar Proteinplus 92%, Coop Naturaplan Bio Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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