Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 124,00g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 267,20g.
Frühstück: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сладовар Пиво, Доброфлот Скумбрия Консервированная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сырная Тарелка Сыр Косичка, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Тушеная Капуста с Яйцом О.А, Черноголовка Лимонад Мандарин, Пирог с Щавелем, Мираторг Поджарка из Свинины. mehr...
|
Zunahme von 19,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|