Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Avena, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Mittagessen: Whey Protein, Dhum Crack Galletas de Arroz, Banana. Abendessen: Huevo Cocido, La Serenísima Queso Cremon Light, Malu Pizzetones, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Sonstiges: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Uvas Pasas, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, La Serenísima Queso Cremon Light, Pan Blanco. mehr...
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1316 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
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