Tartım günü akşam🥴 609 kkal daha çok yedim. 62,75 kg
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 305,08g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Migros Kayısı Reçeli, Domates Salatası, Patates Kızartması, Pankek, Torku Labne, Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Білий хліб, Сосиска, Яйце. Abendessen: Кавун, Pankek, Patlıcan, Fırında Patates, Somon, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Виноград, Ülker Bitter Çikolata, Şeftali, Üzüm. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga Turgut's Gewichtsverlauf
|