Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Dona Benta Macarrão Penne Cozido. Abendessen: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
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