Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Keripik Singkong, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Selada, Telur Rebus. Mittagessen: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Serundeng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Rawit, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Rossa Alexa's Gewichtsverlauf
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