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Genau 7 kg sind runter. 😊 bin sehr froh darüber.
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93,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Müller Müllermilch Zero Schoko, Kaufland Eiweißbrötchen, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Rama Margarine, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami-Jalapeno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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