Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: Безе, Nesquik Снэк, Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nestle Nesquik Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Окей Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чудо Коллекция Творожный со Вкусом Шоколад-Кокос. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doombox's Gewichtsverlauf
|