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4.08. 900 ккал
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909 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 68,63g.
Frühstück: Огурец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Abendessen: Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Степ Шоколад Арахис и Карамель. mehr...
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2869 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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