Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Urban Eat Chicken Fajita Wrap. Mittagessen: Toasted Sweet Roll. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry, Beast Pharm Whey Isolate Protein Powder, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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