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d3
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94 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Sun Kara Sun Kara, Nescafe Classic. Mittagessen: Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Sosis Solo, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Jeruk (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vindario06's Gewichtsverlauf
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