Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kartoffelbrot, Moreno Cappuccino Klassisch. Mittagessen: tegut… Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Kartoffelbrot, Ökoland Geflügel Würstchen. Abendessen: Honig, Meßmer Ingwer-Zitrone, Omelett oder Rührei, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandeln, Pistazien. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vioschoki's Gewichtsverlauf
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