Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 127,33g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Sasa Santan Kelapa, Bamboe Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Honeydew Melons , Tempeh (Cooked) , Uleg Sambal Pedas, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Abendessen: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Pineapple, Cimory Yoghurt Drink Mixed Berry (240ml), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nestle Dancow Full Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andarany kartika's Gewichtsverlauf
|