Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 107,64g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Betânia Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido), Isis Creme de Ricota. Mittagessen: Banana Prata, Betânia Leite em Pó Integral, Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Betânia Leite em Pó Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Frimesa Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral, Betânia Leite em Pó Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rafa.Santos27's Gewichtsverlauf
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