Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Telur, Kerupuk Udang, Nasi Putih, kolak ubi. Abendessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, ABC Sambal Terasi, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: kolak ubi, Roma Marie Susu Milk Biscuit. mehr...
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konstantes Gewicht
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