Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 142,91g | Kohlh: 256,82g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Almare Geräucherte Makrelenfilets. Abendessen: Zitronensaft, Rapsöl, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Preiselbeeren, Banane, Gut & Günstig Magerquark, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Roland2024's Gewichtsverlauf
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