Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 150,87g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Frimesa Nata, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Mittagessen: Torta de legumes com psyllium, Requeijão, Frango Desfiado. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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