Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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134,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Smucker's Pure Peach Jam, Coffee, Blueberries, Liberte 2% Vanilla Greek Yogurt, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51G), No Name Salted Butter, Egg, Granulated Sugar. Mittagessen: Peanut butter marshmallows squares. Abendessen: Dijon Mustard, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Knorr Fettuccine Alfredo , Cauliflower , Carrots . Snacks/Sonstiges: Granulated Sugar, Tea (Brewed), Peanut butter marshmallows squares. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Livin_Doll's Gewichtsverlauf
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