Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 276,36g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Mittagessen: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack , Food For Future Vegane Lasagne. Snacks/Sonstiges: Myvegan Clear Vegan Protein Pineapple & Grapefruit, Äpfel, Myvegan Double Dough Brownie, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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