Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Great Value Hard Boiled Eggs, White Pita Bread, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Lactose Free Whole Milk, Green Tea, Black Tea. Abendessen: Progresso Lentil. Snacks/Sonstiges: Strawberries with Sugar, Great Value Original Strawberry Banana Yogurt, Vanilla Yogurt (Lowfat). mehr...
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1303 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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