Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Khong Guan Saltcheese Combociz, Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam sereh, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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