Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 218,05g.
Frühstück: Pisang Goreng, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Yakult Yakult. Mittagessen: Solaria Sapo Tahu, Tahu Telur, Es Teh, Ayam Lada Hitam, Nasi Putih. Abendessen: Daging Sapi, Nasi Jinggo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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niken dyah's Gewichtsverlauf
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