Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3313 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 182,34g | Kohlh: 434,70g.
Frühstück: Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie , Vemondo Vegane Snack Frikadellen , Lidl Brezel. Mittagessen: Meggle Mediterranes Brot, Banane. Abendessen: Vemondo Veganes Hack, K-Classic Junge Erbsen , REWE Passierte Tomaten, Edeka Bio Dinkel Hörnchen . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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