|
1380 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: 蘋果, Costco 無調味腰果, 膠原蛋白補充品, 煎雞蛋, Costco 墨西哥薄餅. Mittagessen: 米森 無加糖厚切芒果乾, 海帶芽, 小白菜, 泡菜, 地瓜葉, 花椰菜, 水煮蛋, 豆腐, 糙米飯, 雞胸肉. Abendessen: 芭樂, 蘋果, 地瓜葉, 木耳, 小磨坊 日式柴魚昆布湯包. Snacks/Sonstiges: 正一 花生酥. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|