Эльза198's Notizen, 06 Aug 24

🌞Завтрак на 343 кк.
1. Овсяноблин (первый,поэтому подгоревший).🌮
2. Помидоры со своего огорода (2шт).🍅
3. Хлебцы ржаные с отрубями "Елизавета" (2 пластинки).😉
4.Чай зелёный.🍵
5. Половинка зефира Eco с кус.брусники.😊

---

1177 kcal

Fett: 51,47g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 132,15g.   Frühstück: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Curtis Чай Зеленый, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Сыробогатов Сыр Голландский, Помидор Сливка, Мой Овсяноблин на Молоке. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные. Abendessen: Любятово Подушечки Шоколадные, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сам-По Гигант. mehr...