Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Apfel, SPAR Vital Putenschinken Natur, Kinder Schoko-Bons, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ländle Tee Butter Bio Süßrahm, Wasa Sesam. Mittagessen: Pringles Pringles Sour Cream & Onion, Apfel, Wasa Sesam, Lattella Whey Protein, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Abendessen: Zwiebeln, DESPAR Aceto Balsamico Di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl, SPAR Vital Weckerl High Protein Lower Carb, Tann Beef Burger, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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