Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Nestlé Caja Roja, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Isolate Whey Protein, Pão Branco. Mittagessen: Alface, Continente Mozzarella de Búfala. Abendessen: Super Bock Mini, Pão com Chouriço, Vitacress Salada Suprema. Snacks/Sonstiges: Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar, Chocobutter, Prozis Pancake Chocolate Chip, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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.Sharon.'s Gewichtsverlauf
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