Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 253,97g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mücver, Mevsim Salata, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Selanik Gevreği, Çerezya Medine Hurması, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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