Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Kaffee, Rote Paprika. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Blauschimmelkäse, Dinkelbrot. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Currysoße (Trocken, Entwässert), Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Orto Mio Colombine, Dolce Gusto Cappuccino, Wasser. mehr...
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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