Erneuter Neuanfang 🙏☀️
69,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2024:
908 kcal Fett: 56,93g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 78,78g.   Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Kaiserschote, Rührei, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Cashewnüsse, Pfirsiche. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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