Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Yoki Flocão, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Beterraba Cozida. Abendessen: Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Maçã, Dux Whey Protein Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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