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Omelette aus 3 Eiern gefüllt mit Salat und etwas gebratener Hähnchenbrust 😋
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1628 kcal
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Fett: 98,05g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato - Grande. Mittagessen: Real Quality Schokostreusel Feinherb, McDonald's Latte Macchiato - Grande, TiP H-Vollmilch 3,5%, Freshona Bio Fruchtmus , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Walnüsse, Pekannüsse, Kölln Haferflocken. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Linessa Mozzarella Light, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Gemischter Salat mit Dressing, Rührei. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Banane. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NickySim's Gewichtsverlauf
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