Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 41,00g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Дыня, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PankinaElena's Gewichtsverlauf
|